Praxis für Lebensbegleitung,
Coaching & Kinesiologie in Unterägeri, Zug
Traumatherapie & EMDR in Unterägeri – in deinem Tempo
Wenn Vergangenes dich noch festhält,
darf Heilung in Sicherheit beginnen.
Fühl dich gesehen.
Fühl dich getragen.
Fühl dich ganz.
Traumatherapie – Raum für Integration und neue Stärke
Finde zurück zu dir selbst – Schritt für Schritt
In deinem Tempo und mit der Begleitung, die dich stärkt.
Vielleicht spürst du, dass dein Körper schneller reagiert, als du möchtest.
Vielleicht fühlst du dich manchmal innerlich abgeschnitten oder ständig angespannt.
Das sind keine Schwächen – sondern Spuren von Erfahrungen, die verarbeitet werden wollen.
In der Traumatherapie entsteht ein sicherer, geschützter Raum,
in dem Schmerz und Verletzung gesehen werden dürfen –
und sich Schritt für Schritt in Klarheit und innere Stabilität wandeln können.
In einem geschützten Rahmen arbeiten wir mit einer Kombination aus einfühlsamer Begleitung, fundierter therapeutischer Kompetenz und bewährten Methoden wie unter anderem EMDR.
Dabei stehst du als Mensch im Mittelpunkt –
mit deiner Geschichte, deinem Tempo
und deinem Wunsch, dich wieder sicher in dir selbst zu fühlen.
Du wirst erleben, wie du durch gezielte Impulse:
belastende Erlebnisse so integrierst, dass sie dich nicht mehr überwältigen,
innere Anspannung und Blockaden löst und
den Weg zurück zu innerer Freiheit und Selbstwirksamkeit findest.
Lass dich von mir – deiner ganzheitlichen Lebensbegleiterin – auf deinem Weg begleiten, damit du dich mit allen Fasern deines Körpers annehmen und voller Vertrauen damit du irgendwann sagen kannst:
Ich fühle mich ganz.
"Du darfst wachsen - mit allem, was du bist."
Traumatherapie bedeutet: gesehen werden
Sie ist eine Einladung zur Heilung –
zur Rückverbindung mit dir selbst
und zu einem Leben, das sich wieder sicher und frei anfühlt.
In der Traumatherapie erhältst du Raum, seelische Verletzungen behutsam zu betrachten –
auch jene, die vielleicht lange im Verborgenen gewirkt haben
und dennoch deinen Alltag, deine Beziehungen oder dein Körpergefühl beeinflussen.
Ein Trauma entsteht, wenn eine Erfahrung deine inneren Bewältigungsmöglichkeiten übersteigt.
Es kann sich zeigen als Angst, innere Unruhe, emotionale Taubheit
oder als das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren –
manchmal noch Jahre nach dem eigentlichen Ereignis.
Traumatherapie unterstützt dich dabei, belastende oder traumatische Erfahrungen so zu verarbeiten,
dass sie dich nicht länger unbewusst steuern.
Ziel ist es, Schritt für Schritt mehr innere Stabilität, Kontrolle über Gedanken und Gefühle
und ein Gefühl von Sicherheit im eigenen Körper zurückzugewinnen.
Eine besonders wirksame Methode ist EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Durch gezielte Augenbewegungen oder andere bilaterale Reize (z. B. Töne oder leichtes Klopfen) wird das Gehirn angeregt, festgehaltene Erfahrungen neu zu verarbeiten.
Dadurch können die belastenden Gefühle nachlassen und mehr innere Ruhe und Freiheit entstehen.
Erinnerungen verlieren ihre überwältigende Kraft –
und dürfen Teil deiner Geschichte werden, ohne dich weiterhin zu bestimmen.
Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) unterstützt dich dabei, neue Sichtweisen zu entwickeln, destruktive Muster zu lösen und stärkende Erzählungen für dein Leben zu schreiben.
Traumatherapie ist dann sinnvoll, wenn du spürst, dass vergangene Erlebnisse deine Gegenwart noch immer bestimmen.
Vielleicht fühlst du dich oft angespannt, überfordert oder wie abgeschnitten von dir selbst – ohne genau zu wissen, warum.
Vielleicht reagierst du in bestimmten Situationen unerwartet stark oder empfindest eine innere Leere, die sich nicht erklären lässt.
Vielleicht funktionierst du im Alltag nach aussen gut –
und fühlst dich innerlich dennoch erschöpft oder abgeschnitten.
Vielleicht fragst du dich, warum dich manche Situationen stärker berühren, als sie „sollten“.
Solche Reaktionen können Hinweise auf unverarbeitete traumatische Erfahrungen sein. Traumatherapie hilft dir dabei, die Zusammenhänge zu erkennen, dich selbst besser zu verstehen – und einen neuen Umgang mit deinen Empfindungen zu entwickeln.
In der therapeutischen Arbeit begleite ich dich behutsam dabei, dein Nervensystem zu stabilisieren,
emotionale Lasten Schritt für Schritt zu regulieren
und neue Kraftquellen in dir zu entdecken.
Nicht das Ereignis steht im Mittelpunkt –
sondern dein Erleben, deine Reaktionen und dein Tempo.
Mit gezielten Ansätzen wie EMDR, körperorientierter Prozessarbeit und humanistischen Methoden entsteht ein Raum, in dem Heilung möglich wird – ein Raum, in dem du dich sicher fühlst, gesehen wirst und wachsen darfst.
Traumatherapie bedeutet: Du darfst loslassen, was dich belastet – und zurückkehren zu dem, was dich stärkt.
Wann ist Traumatherapie
Das Richtige für dich?
Besonders hilfreich kann Traumatherapie sein, wenn du…
… Belastende Erfahrungen gemacht hast (z. B. Unfälle, Verlust, Gewalt, emotionale Vernachlässigung)
… Unter Ängsten, Flashbacks oder innerer Unruhe leidest
… Dich oft fremdbestimmt oder handlungsunfähig fühlst
… Schwierigkeiten mit Nähe, Vertrauen oder Selbstwert hast
… Dich nach innerer Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit sehnst
Traumatherapie richtet sich nicht nur an Menschen mit „grossen Traumata“, sondern an alle, die das Gefühl haben, etwas in sich sei ins Stocken geraten oder innerlich abgespalten.
Du musst dein Erlebtes nicht allein bewältigen.
Es ist heilsam, gesehen zu werden – in deinem Schmerz ebenso wie in deiner Stärke. Die Entscheidung, dich begleiten zu lassen, ist ein erster mutiger Schritt in Richtung Selbstheilung.
Lass uns gemeinsam den Raum öffnen, in dem deine Heilung geschehen darf.
Fühl dich gesehen.
Fühl dich getragen.
Fühl dich ganz.
Vergangenheit meistern -
mit Traumatherapie die Zukunft neu schreiben
Was war, prägt - was wird, bestimmst du
Die Erfahrungen deiner Vergangenheit mögen dich geformt haben – aber sie müssen nicht länger deine Gegenwart bestimmen.
In der Traumatherapie erhältst du Raum, belastende Erlebnisse bewusst zu verarbeiten, emotionale Altlasten zu lösen und dich innerlich zu stärken.
Gemeinsam richten wir den Blick auf das, was war – achtsam, ohne Bewertung – und schaffen die Grundlage für das, was kommen darf: Ein Leben in neuer Klarheit, innerer Freiheit und Selbstwirksamkeit.
Mit heilsame Impulsen helfe ich dir,
- Deine emotionale Last deiner Geschichte zu mildern,
- Seelische Blockaden zu erkennen und zu integrieren,
- Und deine Resilienz für zukünftige Herausforderungen zu stärken.
Die Reise von einem belastenden Trauma zu einem selbstbestimmten, erfüllten Leben ist ein mutiger Weg der inneren Wandlung.
Dein Gewinn aus dieser Arbeit: Ein neues Lebensgefühl, mehr Selbstwirksamkeit, innere Sicherheit – und der Mut, deinen Weg mit Klarheit und Vertrauen zu gehen.
In deinem Tempo.
Vertraulich und achtsam.
Echtheit vereint mit Fachkompetenz
Von der Zusatzversicherung anerkannt.
Meine ZSR-Nummer: Y739763.
Jeder Therapeut bringt seine eigene, einzigartige Mischung aus Erfahrung, Wissen und Persönlichkeit in die Arbeit ein. Bei mir, Rosmary WEISS – Praxis für Lebensbegleitung, Coaching & Kinesiologie in Unterägeri im Kanton Zug – findest du eine Kombination aus fundiertem Fachwissen, Empathie und echtem Engagement – getragen von Erfahrung und anerkannt durch EMR-Zertifizierung.
Meine Ausbildung als Traumatherapeutin
Manchmal braucht es keine grossen Worte –
sondern ein feines Wahrnehmen.
Hinter jedem achtsamen Prozess steht eine fundierte Ausbildung und kontinuierliche Weiterbildung.
In meiner Arbeit vereinen sich Fachwissen, Erfahrung und ein tiefes Verständnis für menschliche Prozesse. Ich habe insgesamt 163 Unterrichtseinheiten (UE) in anerkannter traumatherapeutischer Ausbildung absolviert – mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele einbezieht.
Theorie (50 UE)
Vertiefte Einblicke in Psychopathologie, Neurobiologie und Bildungstherapie – um zu verstehen, wie Trauma das Nervensystem, das Denken und das Verhalten beeinflusst.
Traumatherapeutische Anamnese (8 UE)
Spezifische Fragetechniken zur behutsamen Erfassung traumatischer Erlebnisse.
Körpertherapie & Gestalttherapie (25 UE)
Eine integrative Arbeit mit Körperwahrnehmung, Haltung, Bewegung und emotionalem Ausdruck – als Zugang zu unbewussten Prozessen.
Supervision (15 UE)
Professionelle Reflexion und Qualitätssicherung meiner therapeutischen Arbeit.
Klassische Traumatherapie (65 UE)
Fokus auf Stabilisierung, Ressourcenaktivierung, Konfrontation und Integration – immer im Tempo und im Vertrauen der Klientin oder des Klienten.
Mein Ausbildungsweg wurde durch die Europäische Gesellschaft für Traumatherapie und EMDR (EGTE) offiziell anerkannt und erfüllt deren hohe Qualitätsstandards.
Qualität, Transparenz und ethische Verantwortung sind für mich essenziell.
Daher bin ich als Therapeutin Mitglied der Europäischen Gesellschaft für Traumatherapie & EMDR Schweiz (EGTE) – ein Zusammenschluss von Fachpersonen, die sich für eine qualitätsgesicherte, integrative und menschlich fundierte Traumaarbeit einsetzen.
Für dich bedeutet das: Du darfst dich auf einen professionellen, sicheren und achtsamen Rahmen verlassen, in dem deine Heilung im Mittelpunkt steht.
Was mich darüber hinaus prägt
Neben meinen fundierten Ausbildungen (eidg. Dipl. Psychosoziale Beraterin, eidg. Dipl. KomplementärTherapeuting, Traumatherapeutin) bringe ich eine tiefgehende Lebenserfahrung, Präsenz und Empathie mit – denn Traumatherapie ist nicht nur Technik, sondern eine Begegnung von Mensch zu Mensch.
So entsteht ein sicherer Raum, in dem deine Heilung geschehen darf – achtsam, stärkend und auf Augenhöhe.
