Deine Praxis für Lebensbegleitung, Coaching & Kinesiologie in Unterägeri, Zug
Kraftvolle Inspirationen, die dein Leben bereichern
Inspirationen für Körper, Geist & Seele
„Der Sinn des Lebens ist es, zu leben, Erfahrungen bis zum Äussersten zu schmecken, dich mutig und ohne Furcht zu strecken nach neuen und reichen Erfahrungen.“
– Eleanor Roosevelt –
Inspiration: Ich bin eine Lotusblume
Ich bin eine Lotusblume
Doch mein Anfang ist nicht hell.
Ich wachse im Schlamm. Dunkel, schwer, voller Tiefe.
Und genau dort liegt meine Kraft.
Blatt für Blatt strecke ich mich nach oben.
Manchmal bin ich noch verschlossen, manchmal verletzlich.
Doch jedes Blatt gehört zu mir – auch die, die im Schatten bleiben.
Keines darf fehlen, sonst wäre ich nicht ganz.
Viele Menschen tun sich schwer mit ihren eigenen Blättern.
Sie sagen: ‚Dich habe ich nicht gerne. Dich auch nicht.‘
Und Stück für Stück verstecken sie Teile von sich.
Zurück bleibt ein Kern, der sich kaum mehr zeigt – aus Angst, nicht geliebt zu werden.
Doch ich möchte dir etwas sagen:
Es gibt keine falschen Blätter.
Jedes Blatt, hell oder dunkel, ist Teil des Ganzen.
Erst zusammen machen sie mich vollkommen.
Erst zusammen bin ich, wer ich bin.
Auch in dir liegt ein Lotus verborgen – mit 64 Blättern.
Jedes Blatt eine Facette deines Lebens, ein Teil deiner Geschichte.
Wenn du sie alle öffnest – Licht wie Schatten – überschreitest du eine Schwelle.
Dann erkennst du, dass du nicht in Teilen bist, sondern ein Ganzes.
So lade ich dich ein:
Leg deine Blätter vor dir aus. Gib jedem Platz – das Schöne, das Starke, aber auch das Unsichere und Verletzliche.
Und während du deinen eigenen Lotus entfaltest, erinnere dich daran:
Ganzsein bedeutet nicht Perfektion.
Ganzsein bedeutet, dass alles, was dich ausmacht, nebeneinander bestehen darf – und dass du, so wie du bist, erblühen darfst.
Ich bin die Lotusblume.
Und ich erinnere dich daran:
Fühl dich ganz.
„Stell dir vor, in dir liegt eine Blume verborgen – ein Lotus mit 64 Blättern.
Jedes Blatt ein Teil von dir, jede Facette deines Lebens.
Wenn sich alle Blätter öffnen, überschreitest du eine Schwelle – hinein in ein Feld, in dem du dich nicht mehr in Teilen, sondern als Ganzes spürst.
Ich lade dich ein, diesen Lotus in dir erblühen zu lassen – und in seiner Fülle zu erfahren:
Fühl dich ganz.“
Inspiration: Die Reise zu dir selbst
Sich selbst erkennen - Sich selbst wahrnehmen
Ein Prozess zur Selbsterkenntnis
Es ist eine wertvolle Investition in dein persönliches Wachstum und Wohlbefinden. Die 64 Fragen sind ein hervorragender Ausgangspunkt für deine Reise zur Selbsterkenntnis. Nutze sie, um tief in deine Gedanken und Gefühle einzutauchen und dein Leben bewusst und authentisch zu gestalten.
“Selbsterkenntnis gibt dem Menschen das meiste Gute, Selbsttäuschung aber das meiste Übel”
– Sokrates –
Inspiration: Miolrosos Geschichte
Miolroso
Der Beginn einer Geschichte
Was, wenn ein kleiner Kristall eine grosse Kraft in sich trägt? Was, wenn eine Geschichte ein Herz berührt und eine neue Welt eröffnet? Miolroso ist mehr als eine Erzählung – es ist eine Einladung, die eigene Stärke zu erkennen, Licht in sich zu tragen und die Magie in jedem Moment zu entdecken.
Inspiration: Deine Reise durch die Wandlungsphasen der TCM
Wandlungsphasen
Die 5 Elemente - Deine Reise durch die Wandlungsphasen der TCM
Die fünf Elemente, auch Wandlungsphasen genannt, sind nicht statisch – sie gehen dynamisch ineinander über.
Sie basieren auf den Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser, die sich im gesamten Kreislauf der Natur widerspiegeln.
Ein tiefer, energetischer Rhythmus – und eine Einladung zu mehr innerer Balance.
Vielleicht kennst du die Redenwendungen:
- Das Schlägt mir auf den Magen.
- Es geht mir an die Nieren.
- Es bereitet mir Kopfzerbrechen.
Inspiration: Damit müssen Sie Leben - Teil 1
Hast du auch schon mal gehört: „Damit müssen Sie Leben!“?
Manchmal bringt das Leben unerwartete Wendungen.
Damit müssen Sie Leben!
Oder etwa nicht?
Als klar wurde, dass eine Operation notwendig war, fühlte ich, dass mein Leben vorbei sei – alles, wofür ich so hart gearbeitet hatte, schien zusammenzubrechen. Nach so viel Engagement, um meine Praxis zum Laufen zu bringen, wusste ich, dass ich nach einer Operation nicht so schnell wieder arbeiten können würde. Gedacht, geschehen! Nach der Operation musste ich meinen linken Arm drei Monate schonen.
Zuerst konnte ich nach der Operation meinen Arm nicht spüren. Kurz darauf spürte ich ihn, jedoch entwickelte sich eine Fallhand. Als ich das Spital verliess, war die Aussage: sechs Wochen keine Belastung und Physio- und Ergotherapie dreimal in der Woche.
Inspiration: Damit müssen Sie Leben - Teil 2
Herausfordernde Zeit
Im April 2022 wurde die Vermutung bestätigt, der Radialis Nerv sei beschädigt – Heilungschance nicht garantiert und eine Genesungszeit von zwei bis drei Jahren. Du kannst dir bestimmt vorstellen, wie ich mich dabei fühlte!
Halbjahreskontrolle: Keine Erklärung für meine Beschwerden. Mechanisch sei alles gut. Um darüber zu reden, dass die Platte zu entfernen sei, sei zu früh. Ich hatte das Gefühl, dass die Platte die Ursache meiner Beschwerden sei. Aufgrund von sehr starken Schmerzen war ich zweimal im Notfall: „Wir können nichts finden“.
Einjahreskontrolle: Alles gut verheilt – jedoch sollte ich mit der Entfernung der Platte noch warten – sei aktuell nicht ratsam.
Damit müssen Sie leben!
Aufgrund dessen erbat ich eine zweite Meinung und war im Februar 2023 in einer Klinik, die spezialisiert ist für Schulter und Extremitäten. Im Behandlungszimmer wurde ich nicht wirklich wahrgenommen – der Experte suchte immer wieder eine Präsentation, die er mir unbedingt zeigen wollte und würdigte mir keinen Blick, geschweige denn Aufmerksamkeit.
Die Platte zu entfernen sei zu riskant und könnte mehr Schaden verursachen, als es nützen könnte. Also warum die Platte entfernen – „Damit müssen Sie leben!“
Er hat mich weder untersucht noch gefragt, wieso ich das Gefühl hätte, die Platte müsse weg. Komplett aufgelöst ging ich wieder nach Hause.
1,5 Jahr nach der ersten Operation
Inspiration: Damit müssen Sie Leben - Teil 3
AUFGEBEN WAR FÜR MICH KEINE OPTION
Nach der 2. Operation
Schon nach der 2. Operation konnte ich meinen Arm bewegen und hatte kein Zittern mehr. Konnte schon alleine duschen, anziehen, alles machen. Keine Physio, lediglich sechs Wochen schonen. Heute, fast ein Jahr später nach der zweiten Operation, kann ich nur sagen: zum Glück habe ich es gewagt. Der Radialis ist zwar noch nicht ganz verheilt, dennoch beeinträchtigt meinen Alltag nicht mehr.
- Siehe Handtherapie USZ
Inspiration: Damit müssen Sie Leben - Teil 4
WIE HABE ICH DAS GESCHAFFT?
Meine Erfahrung mit der KomplementärTherapie
Nach der ersten Operation: Kurz nach der ersten Operation konnte ich bereits mit komplementärtherapeutischen Behandlungen beginnen, obwohl eine Bewegung meines Armes anfangs nicht möglich war. Diese Therapieform betrachtet den Menschen ganzheitlich, wodurch nicht nur der physische, sondern auch der geistige und seelische Genesungsprozess gefördert wurde. Dabei wurde mir bewusst, wie belastend die Situation auch für meine Seele und meinen Geist war. Zudem erinnerte sie mich an frühere Bewältigungsstrategien, was meine Fähigkeit stärkte, die Situation zu verstehen und ressourcenorientiert damit umzugehen.
Nach dem Doppelarmbruch stand ich vor der Herausforderung, meinen Alltag zu bewältigen, und fühlte mich zunächst überwältigt. In der KomplementärTherapie arbeitete meine Therapeutin mit mir an einem lösungsorientierten Ansatz. Gemeinsam identifizierten wir kleine, praktische Schritte, die mir helfen sollten, meine Selbstständigkeit schrittweise zurückzugewinnen. Zum Beispiel entwickelten wir Strategien, wie ich einfache Haushaltsaufgaben mit Hilfsmitteln erledigen konnte. Dieser Prozess half mir nicht nur, praktische Lösungen für meine unmittelbaren Probleme zu finden, sondern stärkte auch mein Vertrauen in meine eigene Handlungsfähigkeit und förderte mein Kohärenzgefühl, da ich erkannte, dass ich aktiv zu meiner Genesung beitragen und den Heilungsprozess positiv beeinflussen konnte. Mit den Behandlungen konnte ich meine Angst, wieder auszurutschen, überwinden und mit der Gegebenheit umzugehen.
Nach der unsicheren Heilung des Nerv-Radialis stand ich vor einer grossen Herausforderung. Dank der KomplementärTherapie fand ich durch meine inneren Ressourcen und die Unterstützung meiner Familie schnell ein Gefühl der Sicherheit zu Hause. Meine Erfahrungen mit früheren Unfällen und die bewusste Auseinandersetzung mit diesen lehrten mich, mit schwierigen Situationen umzugehen und daraus zu lernen. Die grösste Selbstermächtigung erlebte ich jedoch, als ich trotz der ärztlichen Meinungen auf meinen Körper hörte und letztlich die richtige Behandlung fand. Meine Vorstellungskraft, wie ich mich nach der zweiten Operation bewegen würde, verstärkte meinen Glauben an eine vollständige Genesung und zeigte, wie entscheidend Ressourcen, Resilienz, Kohärenzgefühl und Selbstermächtigung für den Heilungsprozess sind.
Meine Resilienz nach dem Oberarmbruch zeigte sich darin, dass ich mich trotz der Schwierigkeiten und der unsicheren Heilungschancen meines Nervs nicht entmutigen liess. Frühere Herausforderungen hatten mir gelehrt, mit Widrigkeiten umzugehen. Diese Erfahrung nutzte ich, um mich auf den langen Weg der Genesung einzustellen, mich durch Physiotherapie und Ergotherapie zu kämpfen und jeden kleinen Fortschritt zu feiern. Meine Fähigkeit, Rückschläge zu überwinden und gestärkt aus ihnen hervorzugehen, war entscheidend für meine Erholung.
Nach meinem Armbruch wurde mein Kohärenzgefühl stark gefordert. Verstehbarkeit fand ich, indem ich mich umfassend über meine Verletzung und die Heilungsmöglichkeiten informierte. Dies half mir, die Situation und die notwendigen Schritte zu begreifen. Die Handhabbarkeit manifestierte sich durch meine aktive Teilnahme an der Rehabilitation, wo ich lernte, Alltagsaufgaben trotz meiner Einschränkung zu bewältigen. Die Sinnhaftigkeit erkannte ich im Prozess selbst: Der Unfall und die anschliessende Pause boten mir die Gelegenheit, mein Leben zu überdenken und Prioritäten neu zu setzen, was mir half, einen tieferen Sinn in dieser Erfahrung zu finden.
Meine Selbstermächtigung nach dem Armbruch zeigte sich besonders im Umgang mit anhaltenden Schmerzen und der Suche nach einer Lösung gegen die Meinungen mehrerer Ärzte. Ich vertraute auf mein Gefühl, dass etwas nicht stimmte, und beharrte darauf, weitere Untersuchungen durchführen zu lassen. Diese Entschlossenheit führte mich schliesslich zu einer Neurologin, die die Ursache meiner Beschwerden bestätigte. Diese Erfahrung, für meine Gesundheit einzustehen und die richtige Behandlung zu erkämpfen, stärkte mein Selbstvertrauen und meine Überzeugung, aktiv an meiner Genesung mitzuwirken.
KomplementärTherapie
In den Grundlagen der KomplementärTherapie (KT) nehmen Ressourcen, Resilienz, Kohärenzgefühl und Selbstermächtigung eine zentrale Rolle ein.
Diese Elemente sind entscheidend für die Gesundheitserhaltung. Interessanterweise bedeutet das Fehlen von Gesundheit nicht zwangsläufig das Vorhandensein von Krankheit.
Mein persönliches Erlebnis kann dies illustrieren: Trotz der Operation und der daraus resultierenden Funktionsunfähigkeit meines Arms blieben alle anderen Körperfunktionen intakt. Indem ich mich auf das konzentrierte, was noch funktionierte, konnte ich meinen Gesamtzustand verbessern. Diese Fokussierung auf das Funktionierende erwies sich als wesentliche Ressource für mich, vor allem, weil ich bereits frühere Unfälle bewältigt hatte.
Diese Erfahrungen ermöglichten es mir, meine Resilienz zu stärken. Ich war nun besser darauf vorbereitet zu verstehen, was geschehen war, und konnte daraus Handlungen ableiten, die mir halfen, die lange Genesungszeit meines Arms zu bewältigen. Ausserdem konnte ich einen tieferen Sinn in dem Erlebten finden. Der Doppelarmbruch gab mir mehr Zeit für mich selbst.
Entdecke auch du die Vielfalt der KomplementärTherapie
Ein persönlicher Sieg
Abschliessende Gedanken
Das Leben besteht aus einem ständigen Wechselspiel von Höhen und Tiefen.
Wichtig ist, zu erkennen, wie man mit diesen Herausforderungen umgehen kann, um trotz allem ein gutes Leben zu führen.
Wertschätzung
“Glaube an deine Kraft – entfalte sie Tag für Tag.”
Mit einer Lebenshaltung, die von echtem Mitgefühl, innerer Stärke und einer positiven Ausrichtung geprägt ist, bringe ich nicht nur Verständnis, sondern auch echte Wertschätzung in jede Begegnung ein.
✨In unserer Zusammenarbeit biete ich dir einen geschützten Raum für Entwicklung und Integration – ein Raum, in dem du in deinem Tempo wachsen, heilen und ganz du selbst sein darfst.
Echtheit vereint mit Fachkompetenz: Fühle den Unterschied mit mir an deiner Seite
Finde zurück zu dir – mit Klarheit, Empathie und echter Begleitung
Du stehst im Mittelpunkt.
Manchmal ist das Leben fordernd, unübersichtlich oder schmerzhaft. Genau dann braucht es jemanden, der nicht nur zuhört, sondern wirklich versteht, mitfühlt und dich sicher begleitet.
Ich arbeite nicht nach Schema F – sondern sehe dich in deiner Ganzheit: mit deiner Geschichte, deinen Ressourcen und deiner inneren Weisheit.
Gemeinsam schaffen wir Raum für Erkenntnis, Entlastung und nachhaltige Veränderung – Schritt für Schritt zurück in deine Balance – damit du dich ganz fühlst.
Spüre den Unterschied, wenn echte Empathie, Fachkompetenz und Intuition aufeinandertreffen.
Ich nehme deine Gefühlswelt wahr und gehe einfühlsam darauf ein.
Durch mein feines Gespür für emotionale Befindlichkeiten biete ich dir eine vertrauensvolle und heilende Atmosphäre.
Gemeinsam entwirren wir das Netz deiner Emotionen und schaffen Klarheit, um deine inneren Bedürfnisse besser zu verstehen.
Ich stehe an deiner Seite, wenn es darum geht, emotionale Wunden zu heilen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Was ich wahrnehme, verstehe und weitergebe spiegelt tiefe Empathie wider – das ist mein Versprechen an dich.
Was ich sage, fühle und tue steht im Einklang – das ist Kongruenz. Ich höre mit ganzem Herzen zu und nehme wahr. Durch gezielte Fragen ermögliche ich dir, tiefere Selbsterkenntnis zu erlangen. Ich arbeite im Einklang mit dem, was du mitteilst, und behandle es mit grösster Sorgfalt. Mit Empathie und Verständnis versetze ich mich in deine Lage. Gemeinsam erkennen wir das Glaubenssystem hinter deinen Herausforderungen – also die Überzeugungen, die dich blockieren – und bringen Klarheit ins Dunkel. Du bist nicht allein! Ich bin da, um zuzuhören – für alles, was in dir vorgeht. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, ordnen deine Gefühle und finden einen Lösungsweg.
Bist du bereit, deinen eigenen Weg zu entdecken – einen Weg zu mehr innerer Klarheit, emotionaler Stärke und lebendiger Energie?
In einem geschützten Raum, begleitet von Empathie, Erfahrung und Präsenz, darfst du sein, wie du bist. Gemeinsam entfalten wir deine Ressourcen, bringen Bewegung in Blockiertes – und schaffen Verbindung zu dem, was dich wirklich trägt.
Mit mir, Rosmary WEISS‘, findest du einen Raum, in dem du dir selbst neu begegnen kannst: ehrlich, mutig, aufgerichtet. Wir gehen Schritt für Schritt – mit Achtsamkeit und Klarheit.
Ist es Zeit für Veränderung?
Dann spür in dich hinein – und beantworte ehrlich:
- Möchtest du deine Ängste anschauen, Herausforderungen als Entwicklungschance sehen – und spüren, wie gut es tut, dich ganz zu fühlen?
Bist du bereit, deine Stärken zu erkennen und zu leben – aus eigener Kraft?
Wünschst du dir mehr Lebensenergie, Klarheit und innere Harmonie?
Wenn du innerlich dreimal JA gespürt hast – dann ist jetzt der Moment.
Ich freue mich, dich persönlich kennenzulernen.
„Vertraue dir – du bist bereit, dich selbst neu zu entdecken.“
Echtheit vereint mit Fachkompetenz
Jeder Therapeut bringt seine eigene, einzigartige Mischung aus Erfahrung, Wissen und Persönlichkeit in die Arbeit ein.
Bei mir, Rosmary WEISS‚ Weg zur inneren Balance – Praxis für Lebensbegleitung, Coaching & Kinesiologie in Unterägeri im Kanton Zug – findest du eine Kombination aus Fachwissen, Empathie und echtem Engagement für das Wohl meiner Klienten.
Was du bei mir erwarten darfst:
Empathie
Geduld
Fachwissen
Anpassungsfähigkeit
Intuition
Authentizität
Engagement
Lösungsorientiert
Respekt
Erfahrung
Und vor allem: Dass du dich ganz fühlst.
Was andere mit mir erlebt haben - vielleicht bald auch du?
Stimmen aus dem Herzen – Wege, die berühren
Jeder Mensch bringt seine ganz eigene Geschichte mit.
In diesen persönlichen Rückmeldungen erzählen Klient*innen von mutigen Schritten, tiefgreifenden Erkenntnissen und Momenten der Veränderung.
Lass dich inspirieren von ihren echten Erfahrungen – und spüre, ob du bereit bist, deinen Weg zu gehen.
Die Beratung anhand den Tools war sehr spannend, verblüffend und total hilfreich. Individuelle und ganzheitliche Behandlungen die wirken. Hier habe ich endlich die wirksame Behandlung bekommen die ich auch brauche.
Auch die Räumlichkeiten und das Ambiente sind sehr gefällig.
Herzlichen Dank Rosmary für die tolle Session!
Rosmary Weiss ist eine sehr kompetente Therapeutin, die eine grosse Ruhe und Präsenz ausstrahlt. Ich fühlte mich sofort wohl bei ihr. Herzlichen Dank für die tolle Behandlung, die mir das Herzklopfen genommen hat wenn ich vor vielen Leuten sprechen musste. Heute macht mir das Vortragen sogar Spass! Was für eine erfolgreiche Behandlung. Vielen lieben Dank nochmals.
Super Zufrieden !! Endlich eine Therapeutin, welche NICHT nur auf Reden sondern auch auf anschauliche Weise einem die Augen öffnet und dadurch die Therapie in einem anderen Licht erscheinen lässt !!!!
Werde sicher wieder in Zukunft darauf zurückgreifen !!
Sehr angenehm zum sprechen kann ich nur empfehlen, man fühlt sich sehr wohl !!! 😊👍
Weiter so viel Erfolg !!!
Rosmary ist eine der tollsten Therapeutinnen und Menschen die ich kenne. Mit ihr kann man wirklich an seiner Persönlichkeitsentwicklung arbeiten und sie begleitet einem auf sehr persönlichem und konstruktiven Niveau. Vielen herzlichen Dank liebe Rosmary!!!!!
Rosmary WEISS' Weg zur inneren Balance
Deine Praxis für Lebensbegleitung Coaching & Kinesiologie in Unterägeri, Zug
Einblicke in meine Arbeit – so sieht dein Weg zur inneren Balance bei mir aus.