Deine Praxis für Lebensbegleitung, Coaching & Kinesiologie in Unterägeri, Zug

Kraftvolle Inspirationen, die dein Leben bereichern

Inspirationen für Körper, Geist & Seele

„Der Sinn des Lebens ist es, zu leben, Erfahrungen bis zum Äussersten zu schmecken, dich mutig und ohne Furcht zu strecken nach neuen und reichen Erfahrungen.“
– Eleanor Roosevelt –

Ich bin eine Lotusblume

Manche mögen mich bewundern – schön, rein, strahlend.
Doch mein Anfang ist nicht hell.
Ich wachse im Schlamm. Dunkel, schwer, voller Tiefe.
Und genau dort liegt meine Kraft.
Blatt für Blatt strecke ich mich nach oben.
Manchmal bin ich noch verschlossen, manchmal verletzlich.
Doch jedes Blatt gehört zu mir – auch die, die im Schatten bleiben.
Keines darf fehlen, sonst wäre ich nicht ganz.
Viele Menschen tun sich schwer mit ihren eigenen Blättern.
Sie sagen: ‚Dich habe ich nicht gerne. Dich auch nicht.‘
Und Stück für Stück verstecken sie Teile von sich.
Zurück bleibt ein Kern, der sich kaum mehr zeigt – aus Angst, nicht geliebt zu werden.

Doch ich möchte dir etwas sagen:
Es gibt keine falschen Blätter.
Jedes Blatt, hell oder dunkel, ist Teil des Ganzen.
Erst zusammen machen sie mich vollkommen.
Erst zusammen bin ich, wer ich bin.
Auch in dir liegt ein Lotus verborgen – mit 64 Blättern.
Jedes Blatt eine Facette deines Lebens, ein Teil deiner Geschichte.
Wenn du sie alle öffnest – Licht wie Schatten – überschreitest du eine Schwelle.
Dann erkennst du, dass du nicht in Teilen bist, sondern ein Ganzes.

So lade ich dich ein:
Leg deine Blätter vor dir aus. Gib jedem Platz – das Schöne, das Starke, aber auch das Unsichere und Verletzliche.
Und während du deinen eigenen Lotus entfaltest, erinnere dich daran:
Ganzsein bedeutet nicht Perfektion.
Ganzsein bedeutet, dass alles, was dich ausmacht, nebeneinander bestehen darf – und dass du, so wie du bist, erblühen darfst.

Ich bin die Lotusblume.
Und ich erinnere dich daran:
Fühl dich ganz.

Sich selbst erkennen - Sich selbst wahrnehmen

Ein Prozess zur Selbsterkenntnis

Dich selbst kennen zu lernen, ist ein Prozess und dies geschieht nicht von heute auf morgen. Es ist ein Prozess, der Spass machen und dir neue Erkenntnisse bringen kann. Mit diesen Fragen möchte ich dir Anstoss zur Selbstreflexion und zur Persönlichkeitsentwicklung geben. Es gibt keine richtige Antwort bei der Beantwortung deiner Fragen. Hierbei geht es darum, dich selbst zu reflektieren sowie dich besser zu verstehen. Nutze die Gelegenheit, dir zu überlegen, wieso dich manche Antworten aufwühlen, woher das kommt und was du daran ändern möchtest oder kannst. Setze dir kleine Schritte, sodass du sie auch gehen kannst.

Miolroso

Der Beginn einer Geschichte

Ein Name, ein Symbol, eine Reise voller Magie
Was, wenn ein kleiner Kristall eine grosse Kraft in sich trägt? Was, wenn eine Geschichte ein Herz berührt und eine neue Welt eröffnet? Miolroso ist mehr als eine Erzählung – es ist eine Einladung, die eigene Stärke zu erkennen, Licht in sich zu tragen und die Magie in jedem Moment zu entdecken.

Inspiration: Deine Reise durch die Wandlungsphasen der TCM

Damit müssen Sie Leben!
Oder etwa nicht?

Im Sommer 2021 hatte ich gerade meine Ausbildung als KomplementärTherapeutin mit der Methode Kinesiologie abgeschlossen. Auch die Anerkennung durch die Krankenkasse war in trockenen Tüchern. Meine Praxis lief bereits gut, da ich schon als psychosoziale Beraterin tätig war. Anfang Dezember ging ich mit meinen zwei Hündinnen spazieren – es war alles ziemlich glatt, doch es ging verhältnismässig gut. Bis ich fast zu Hause war, direkt vor der Haustüre, rutschte ich aus und schlug meinen Ellenbogen auf den Boden. Ich hörte es schon knacken… so wie es getönt hat, musste es gebrochen sein. Ich ging ins Haus und rief meinen Mann an. Ich sagte ihm, er solle nach Hause kommen, da ich ins Spital musste – ich hätte den Arm gebrochen. Als er ankam, musste er einen Krankenwagen rufen, denn nachdem das Adrenalin nachliess, konnte ich nicht aufstehen, ohne dass sich mein linker Arm selbständig bewegte. Die Schmerzen waren unerträglich. Schon im Krankenwagen wurde bestätigt, dass der Arm mit ziemlicher Sicherheit gebrochen sei. Im Spital angekommen, konnte ich mir aufgrund meiner Verfassung keine Gedanken darüber machen, wie, wo, was. So verliess ich mich vollkommen auf die Meinung des Traumatologen.

Inspiration: Damit müssen Sie Leben - Teil 2

Herausfordernde Zeit

Bei der Physio konnten sie mir nicht erklären, wieso ich immer noch so Schmerzen hatte. Vor allem bei gewissen gestützten Bewegungen. Bei der Kontrolle nach sechs Wochen kam heraus, dass ich meinen Arm nicht nur einmal gebrochen hätte, sondern zweimal. Somit hiess es nochmals sechs Wochen… Da sie den Bruch bei der ersten Operation nicht erkannt haben, haben sie diesen nicht auch mit der Platte fixiert. Mit viel Physiotherapie und intensivem Training ging es mir zwar besser, aber die Koordination blieb eine Herausforderung. Meine Hand zitterte ständig, sei es beim Essen oder bei anderen Aktivitäten, und die Schmerzen waren oft unerträglich, sobald ich meinen Arm zu sehr belastete.

AUFGEBEN WAR FÜR MICH KEINE OPTION

Ich gab einfach nicht auf – ich fand eine Neurologin, die Nerv-Ultraschall machte und ging zu ihr im April 2023. Das erste Mal hatte ich das Gefühl, gesehen und gehört zu werden. Sie unterstützte mein Vorhaben, die Platte entfernen zu lassen und überwies mich ins Uni Spital Zürich. Im August 2023 wurden die Platte und acht Schrauben entfernt und der Radialis Nerv operiert. Die Prognose vor der Operation: langer Weg und viel Physiotherapie. Schon nach der Operation konnte ich meinen Arm bewegen und hatte kein Zittern mehr. Konnte schon alleine duschen, anziehen, alles machen. Keine Physio, lediglich sechs Wochen schonen. Heute, fast ein Jahr später nach der ersten Operation, kann ich nur sagen: zum Glück habe ich es gewagt. Der Radialis ist zwar noch nicht ganz verheilt, dennoch beeinträchtigt meinen Alltag nicht mehr.

WIE HABE ICH DAS GESCHAFFT?

Meine Erfahrung mit der KomplementärTherapie

Als KomplementärTherapeutin habe ich persönlich die Vielseitigkeit und den risikoarmen Ansatz der KomplementärTherapie nach meiner Doppeloberarmfraktur und zwei Operationen erlebt.

Nach der ersten Operation: Kurz nach der ersten Operation konnte ich bereits mit komplementärtherapeutischen Behandlungen beginnen, obwohl eine Bewegung meines Armes anfangs nicht möglich war. Diese Therapieform betrachtet den Menschen ganzheitlich, wodurch nicht nur der physische, sondern auch der geistige und seelische Genesungsprozess gefördert wurde. Dabei wurde mir bewusst, wie belastend die Situation auch für meine Seele und meinen Geist war. Zudem erinnerte sie mich an frühere Bewältigungsstrategien, was meine Fähigkeit stärkte, die Situation zu verstehen und ressourcenorientiert damit umzugehen.

Nach dem Doppelarmbruch stand ich vor der Herausforderung, meinen Alltag zu bewältigen, und fühlte mich zunächst überwältigt. In der KomplementärTherapie arbeitete meine Therapeutin mit mir an einem lösungsorientierten Ansatz. Gemeinsam identifizierten wir kleine, praktische Schritte, die mir helfen sollten, meine Selbstständigkeit schrittweise zurückzugewinnen. Zum Beispiel entwickelten wir Strategien, wie ich einfache Haushaltsaufgaben mit Hilfsmitteln erledigen konnte. Dieser Prozess half mir nicht nur, praktische Lösungen für meine unmittelbaren Probleme zu finden, sondern stärkte auch mein Vertrauen in meine eigene Handlungsfähigkeit und förderte mein Kohärenzgefühl, da ich erkannte, dass ich aktiv zu meiner Genesung beitragen und den Heilungsprozess positiv beeinflussen konnte. Mit den Behandlungen konnte ich meine Angst, wieder auszurutschen, überwinden und mit der Gegebenheit umzugehen.

Nach der unsicheren Heilung des Nerv-Radialis stand ich vor einer grossen Herausforderung. Dank der KomplementärTherapie fand ich durch meine inneren Ressourcen und die Unterstützung meiner Familie schnell ein Gefühl der Sicherheit zu Hause. Meine Erfahrungen mit früheren Unfällen und die bewusste Auseinandersetzung mit diesen lehrten mich, mit schwierigen Situationen umzugehen und daraus zu lernen. Die grösste Selbstermächtigung erlebte ich jedoch, als ich trotz der ärztlichen Meinungen auf meinen Körper hörte und letztlich die richtige Behandlung fand. Meine Vorstellungskraft, wie ich mich nach der zweiten Operation bewegen würde, verstärkte meinen Glauben an eine vollständige Genesung und zeigte, wie entscheidend Ressourcen, Resilienz, Kohärenzgefühl und Selbstermächtigung für den Heilungsprozess sind.

Meine Resilienz nach dem Oberarmbruch zeigte sich darin, dass ich mich trotz der Schwierigkeiten und der unsicheren Heilungschancen meines Nervs nicht entmutigen liess. Frühere Herausforderungen hatten mir gelehrt, mit Widrigkeiten umzugehen. Diese Erfahrung nutzte ich, um mich auf den langen Weg der Genesung einzustellen, mich durch Physiotherapie und Ergotherapie zu kämpfen und jeden kleinen Fortschritt zu feiern. Meine Fähigkeit, Rückschläge zu überwinden und gestärkt aus ihnen hervorzugehen, war entscheidend für meine Erholung.

Nach meinem Armbruch wurde mein Kohärenzgefühl stark gefordert. Verstehbarkeit fand ich, indem ich mich umfassend über meine Verletzung und die Heilungsmöglichkeiten informierte. Dies half mir, die Situation und die notwendigen Schritte zu begreifen. Die Handhabbarkeit manifestierte sich durch meine aktive Teilnahme an der Rehabilitation, wo ich lernte, Alltagsaufgaben trotz meiner Einschränkung zu bewältigen. Die Sinnhaftigkeit erkannte ich im Prozess selbst: Der Unfall und die anschliessende Pause boten mir die Gelegenheit, mein Leben zu überdenken und Prioritäten neu zu setzen, was mir half, einen tieferen Sinn in dieser Erfahrung zu finden.

Meine Selbstermächtigung nach dem Armbruch zeigte sich besonders im Umgang mit anhaltenden Schmerzen und der Suche nach einer Lösung gegen die Meinungen mehrerer Ärzte. Ich vertraute auf mein Gefühl, dass etwas nicht stimmte, und beharrte darauf, weitere Untersuchungen durchführen zu lassen. Diese Entschlossenheit führte mich schliesslich zu einer Neurologin, die die Ursache meiner Beschwerden bestätigte. Diese Erfahrung, für meine Gesundheit einzustehen und die richtige Behandlung zu erkämpfen, stärkte mein Selbstvertrauen und meine Überzeugung, aktiv an meiner Genesung mitzuwirken.

Echtheit vereint mit Fachkompetenz: Fühle den Unterschied mit mir an deiner Seite

Finde zurück zu dir – mit Klarheit, Empathie und echter Begleitung

Du stehst im Mittelpunkt.
Manchmal ist das Leben fordernd, unübersichtlich oder schmerzhaft. Genau dann braucht es jemanden, der nicht nur zuhört, sondern wirklich versteht, mitfühlt und dich sicher begleitet.

Ich arbeite nicht nach Schema F – sondern sehe dich in deiner Ganzheit: mit deiner Geschichte, deinen Ressourcen und deiner inneren Weisheit.
Gemeinsam schaffen wir Raum für Erkenntnis, Entlastung und nachhaltige Veränderung – Schritt für Schritt zurück in deine Balance – damit du dich ganz fühlst.

Spüre den Unterschied, wenn echte Empathie, Fachkompetenz und Intuition aufeinandertreffen.

Ich nehme deine Gefühlswelt wahr und gehe einfühlsam darauf ein.
Durch mein feines Gespür für emotionale Befindlichkeiten biete ich dir eine vertrauensvolle und heilende Atmosphäre.
Gemeinsam entwirren wir das Netz deiner Emotionen und schaffen Klarheit, um deine inneren Bedürfnisse besser zu verstehen.
Ich stehe an deiner Seite, wenn es darum geht, emotionale Wunden zu heilen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Was ich wahrnehme, verstehe und weitergebe spiegelt tiefe Empathie wider – das ist mein Versprechen an dich.

Was ich sage, fühle und tue steht im Einklang – das ist Kongruenz. Ich höre mit ganzem Herzen zu und nehme wahr. Durch gezielte Fragen ermögliche ich dir, tiefere Selbsterkenntnis zu erlangen. Ich arbeite im Einklang mit dem, was du mitteilst, und behandle es mit grösster Sorgfalt. Mit Empathie und Verständnis versetze ich mich in deine Lage. Gemeinsam erkennen wir das Glaubenssystem hinter deinen Herausforderungen – also die Überzeugungen, die dich blockieren – und bringen Klarheit ins Dunkel. Du bist nicht allein! Ich bin da, um zuzuhören – für alles, was in dir vorgeht. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, ordnen deine Gefühle und finden einen Lösungsweg.

Echtheit vereint mit Fachkompetenz

Jeder Therapeut bringt seine eigene, einzigartige Mischung aus Erfahrung, Wissen und Persönlichkeit in die Arbeit ein.
Bei mir, Rosmary WEISS‚ Weg zur inneren Balance – Praxis für Lebensbegleitung, Coaching & Kinesiologie in Unterägeri im Kanton Zug – findest du eine Kombination aus Fachwissen, Empathie und echtem Engagement für das Wohl meiner Klienten.

EMR zertifiziertes Logo – ErfahrungsMedizinisches Register, Methode Kinesiologie Nr. 411
Rosmary WEISS' Therapeutin mit EMR-Qualitätslabel

Was du bei mir erwarten darfst:

Und vor allem: Dass du dich ganz fühlst.

Was andere mit mir erlebt haben - vielleicht bald auch du?

Stimmen aus dem Herzen – Wege, die berühren

Jeder Mensch bringt seine ganz eigene Geschichte mit.
In diesen persönlichen Rückmeldungen erzählen Klient*innen von mutigen Schritten, tiefgreifenden Erkenntnissen und Momenten der Veränderung.
Lass dich inspirieren von ihren echten Erfahrungen – und spüre, ob du bereit bist, deinen Weg zu gehen.