Deine Praxis für Lebensbegleitung, Coaching & Kinesiologie in Unterägeri, Zug

Die Reise zu dir selbst

Ein Schlüssel zu deinem inneren Schatz Deine wahre Essenz Sich selbst erkennen

„Der Sinn des Lebens ist es, zu leben, Erfahrungen bis zum Äussersten zu schmecken, dich mutig und ohne Furcht zu strecken nach neuen und reichen Erfahrungen.“
– Eleanor Roosevelt –

Die Reise zu dir selbst - DEIN ALLTAG UND DEINE BEZIEHUNGEN

01. Wie erlebe ich meinen Alltag?
02. Was oder wer bestimmt meinen Alltag?
03. Wie verbringe ich meine Freizeit? Wie erholsam ist sie?
04. Wie ist das Verhältnis zu meiner Mutter heute?
05. Welche Fähigkeiten meiner Mutter schätze ich besonders?
06. Wie ist das Verhältnis zu meinem Vater heute?
07. Welche Fähigkeiten meines Vaters schätze ich besonders?
08. Wie ist das Verhältnis zu meiner Schwester oder meinem Bruder?
09. Wie ist meine Beziehung zu Freundinnen, Kolleginnen oder Bekannten?
10. Welche Fähigkeiten habe ich aus meiner Familie mitbekommen, die mir im Leben helfen?
11. Welche positiven Mythen oder Geschichten existieren über meine Familie? Gibt es einen „Familienschatz“?
12. Welche Muster erkenne ich in meiner Familie?
13. Erkenne ich diese auch bei mir?
14. Was würde sich ändern, wenn ich diese Muster loslasse?
15. Wie ist meine Beziehung zu meinem Lebenspartner / meiner Lebenspartnerin?
16. Was fällt mir besonders auf?
17. Was schätze ich an meinen Arbeitskolleginnen und Freundinnen besonders?

Die Reise zu dir selbst - DEINE PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG

18. Was macht mich einzigartig?
19. Was kann ich besonders gut?
20. Welche Werte und Ziele habe ich im Leben?
21. Bin ich das geworden, was ich früher sein wollte?
22. Was würde ich heute anpassen?
23. Welche Glaubenssätze trage ich in mir?
24. Stimmen sie noch für mich? Wenn nicht, wie könnten neue Glaubenssätze lauten?
25. Was inspiriert und motiviert mich?
26. Welche Rolle spielt Selbstfürsorge in meinem Leben?
27. Wie gehe ich mit Herausforderungen um?

Die Reise zu dir selbst - EMOTIONEN UND INNERE RESSOURCEN

28. Wie gehe ich mit Stress um?
29. Was mache ich gezielt, um meinen Stress zu reduzieren?
30. Welche Gefühle begleiten mich im Alltag?
31. Welche Situationen oder Ereignisse haben sich im Nachhinein als Glück erwiesen?
32. Wie feiere ich meine Erfolge?
33. Was bringt mir neue Energie?
34. Wo ist mein Wohlfühlort?
35. Wie reagiere ich auf Kritik?
36. Welche Emotionen stärken mich, und welche möchte ich besser verstehen?

Die Reise zu dir selbst - KREATIVE REFLEXIONEN UND IMAGINATIONSFRAGEN

37. Wenn ich an Sonne, Frühling, Sommer, Herbst oder Winter denke – welche Gefühle lösen diese Jahreszeiten in mir aus?
38. Wie alt wäre ich, wenn ich mein Alter nicht kennen würde?
39. Wenn ich keinen Zeitdruck hätte, womit würde ich meinen Tag verbringen?
40. Welche positiven Erinnerungen aus meiner Kindheit begleiten mich heute noch?

Die Reise zu dir selbst - ZIELE UND VISIONEN

41. Welche Ziele habe ich?
42. Woran erkenne ich, dass ich meine Ziele erreicht habe?
43. hindert mich daran, meine Ziele zu erreichen?
44. Welche kleinen Schritte kann ich heute tun, um meinen Zielen näherzukommen?
45. Wovon hätte ich gerne mehr in meinem Leben? Wie kann ich das integrieren?

Die Reise zu dir selbst - SELBSTREFLEXION UND SPRACHE

46. Wofür brauche ich das Wort „muss“? Was passiert, wenn ich es ersetze?
47. Wofür brauche ich das Wort „eigentlich“? Was verändert sich, wenn ich es weglasse?
48. Was bedeutet es für mich, „Ja“ oder „Nein“ zu sagen?
49. Sage ich immer, was ich denke?

Die Reise zu dir selbst - INNERE RESSOURCEN UND ROLLEN

50. Habe ich einen inneren Kritiker? Wie sieht er aus, und wie unterstützt er mich?
51. Habe ich einen inneren Helfer? Wie kann er mich stärken?
52. Welche Ressourcen habe ich in mir? Wie kann ich sie gezielt nutzen?
53. Wie stehe ich im Kontakt mit meinem inneren Kind?

Die Reise zu dir selbst - REFLEXION ÜBER BEZIEHUNGEN UND KOMMUNIKATION

54. Wem habe ich zuletzt verziehen? Wie ging es mir davor und danach?
55. Wie gehe ich mit Konflikten um? Was nehme ich für mich aus Konflikten mit?
56. Was bedeutet für mich Urvertrauen und Vertrauen?

Die Reise zu dir selbst - KÖRPER & WOHLBEFINDEN

57. Wie entspanne ich am liebsten?
58. Welche Rituale geben mir Kraft im Alltag?
59. Welche positiven Veränderungen möchte ich in meinem Leben bewahren?
60. Was gibt meinem Leben Bedeutung?

Die Reise zu dir selbst - ABSCHLIESSENDE REFLEXIONEN

61. Welche Herausforderungen habe ich in der Vergangenheit gemeistert?
62. Was ist der größte Erfolg, den ich je erlebt habe?
63. Welche Person inspiriert mich am meisten, und warum?
64. Wenn ich einen Wunsch frei hätte, welcher wäre das?

Die Reise zu dir selbst

Jede Frage ist ein Schlüssel zu mehr Verständnis und Tiefe in deinem Leben.
Lass dich von deiner Neugier leiten und nimm dir Zeit für die Themen, die dich gerade am meisten bewegen. Es ist deine persönliche Reise – voller Potenzial und Wachstum. Wenn du die Fragen zu -die Reise zu dir selbst- beantwortet hast,  kannst mit neuer Klarheit und Selbstvertrauen weitergehen.
Die**Reise zu dir selbst** ist kein einmaliger Ausflug, sondern ein kontinuierlicher Prozess...

Die Reise zu dir selbst - KLEINE SCHRITTE, GROSSE VERÄNDERUNG

Selbstwahrnehmung ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben.
Sie erfordert Mut, deine Gedanken und Gefühle zu hinterfragen.
Doch genau hier beginnt die Magie.
Nimm dir Zeit und entdecke, welche Schätze du in dir trägst.

FAZIT
Diese 64 Fragen sind der perfekte Ausgangspunkt für deine Selbsterkenntnis.
Lass dich inspirieren, tauche tief in deine Gedanken ein und gestalte dein Leben authentisch und bewusst.

Einfache und individuelle Lösungen

🌿 „So einzigartig wie deine Geschichte – so individuell ist auch unser gemeinsamer Weg.“
Ich nehme dich achtsam und wertschätzend wahr und gehe gezielt auf deine persönlichen Bedürfnisse ein.
Dabei schöpfe ich aus einem reichhaltigen Erfahrungsschatz, gefüllt mit bewährten Methoden und Techniken aus
der Humanistischen Psychologie, der Traumatherapie und der Kinesiologie.
Gemeinsam finden wir einfache, lösungsorientierte Wege – Schritt für Schritt zurück in deine Balance - und ins Gefühl, ganz zu sein.
Das grösste Hindernis – die “Umsetzung” – liegt nun hinter dir.
Denn du hast den wichtigsten Schritt schon getan: Du hast dich auf den Weg gemacht.
Bereits nach unserer ersten Sitzung wirst du spüren, wie du Schritt für Schritt in deine innere Balance zurückfindest -
und mit neuer Klarheit erkennst, wie du deine Herausforderungen meistern kannst.
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Rosmary WEISS' Weg zur inneren Balance

Deine Praxis für Lebensbegleitung Coaching & Kinesiologie in Unterägeri, Zug

Beginne die Reise zu dir selbst - Investition in deiner Wohlbefinden -
Deine Gesundheit unbezahlbar - meine Unterstützung transparent und ganzheitlich

Dein Wohlbefinden ist eine wertvolle Investition. Meine Unterstützung ist transparent und ganzheitlich gestaltet.

Jeder von uns durchläuft Phasen im Leben, in denen er sich unsicher, überfordert oder einfach festgefahren fühlt. Als Ganzheitliche Lebensbegleiterin biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du über deine Gefühle, Gedanken und Sorgen sprechen kannst.
Gemeinsam beleuchten wir die Ursachen deiner Herausforderungen und suchen nach Wegen, wie du deine individuellen Ziele erreichen und Lösungen für bestehende Probleme finden kannst. Mit einem tiefen Verständnis für die Verbindung von Körper, Geist und Seele begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Vertrauen und innerem Gleichgewicht.

Lass uns zusammenarbeiten, um deinen Weg zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben zu entdecken.

Und vor allem: Fühl dich ganz.

Die Reise zu dir selbst ist ein paar Klicks entfernt:

"Ja, ich bin bereit für mich"

„Vertraue dir – du bist bereit, dich selbst neu zu entdecken.“

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Echtheit vereint mit Fachkompetenz

Jeder Therapeut bringt seine eigene, einzigartige Mischung aus Erfahrung, Wissen und Persönlichkeit in die Arbeit ein.
Bei mir, Rosmary WEISS‚ Weg zur inneren Balance – Praxis für Lebensbegleitung, Coaching & Kinesiologie in Unterägeri im Kanton Zug – findest du eine Kombination aus Fachwissen, Empathie und echtem Engagement für das Wohl meiner Klienten.

EMR zertifiziertes Logo – ErfahrungsMedizinisches Register, Methode Kinesiologie Nr. 411
Rosmary WEISS' Therapeutin mit EMR-Qualitätslabel

Was du bei mir erwarten darfst:

Und vor allem: Dass du dich ganz fühlst.

Was andere mit mir erlebt haben - vielleicht bald auch du?

Stimmen aus dem Herzen – Wege, die berühren

Jeder Mensch bringt seine ganz eigene Geschichte mit.
In diesen persönlichen Rückmeldungen erzählen Klient*innen von mutigen Schritten, tiefgreifenden Erkenntnissen und Momenten der Veränderung.
Lass dich inspirieren von ihren echten Erfahrungen – und spüre, ob du bereit bist, deinen Weg zu gehen.